Babusqa´s Gratis Guidede Meditationer


Disse meditationer er til DIG. Til hverdag, til weekend og til ferie. Jeg håber du vil glæde af dem, og vil dele siden med andre, der kunne have glæde af fordybelse, ro og indsigt.

Kh. Nina


En meditation der lukker dine chakra, så du bliver skærmet fra drænende indtryk og andres menneskers energi.

En meditation der arbejder med dit rodchakra og støtter din jordforbindelse og grounding.

En meditation til grounding og jordforbindelse. God som siddende meditation.

Meditation med fokus på vejrtrækning. God til dig som er nybegynder

En meditation hvor du ser det hele lidt ovenfra. God til nye vinkler på det der driller.

Denne meditation styrker og træner koncentration, fokus og nærvær.

Kropsmeditation til selvbevidsthed og nærvær. God mod urolige nætter.

En følsom og stærk meditation til dit smukke hjerte. God til forløsning af svære issues.

Glaskuglen. Kropsmeditation til børn fra 3 år. God til afslapning før sengetid.

Mindfuld meditation, til løsning af udfordringer, du hænger fast i.