Disse meditationer er til DIG.
Til hverdag, til weekend og til ferie.
Brug dem så ofte du har lyst, og del gerne siden med andre, der kunne have glæde af meditationerne.
Meditationerne kan bruges liggende eller siddende. Find et sted, hvor du kan være uforstyret, og brug eventuelt et headset, det kan hjælpe dig med at lukke andre lyde ude.
Vil du vide mere om meditation generelt inden du går igang, så læs her
Jeg ønsker dig rigtig god fornøjelse.
